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本文導(dǎo)讀目錄：

1、白肌銀魚價格大概多少錢一斤？能吃嗎

2、白肌銀魚多少錢一斤，附銀魚的營養(yǎng)價值

白肌銀魚價格大概多少錢一斤？能吃嗎 ♂

白肌銀魚價格大概多少錢一斤？能吃嗎

新鮮的白肌銀魚價格在十幾元到二十幾元一斤，干白肌銀魚的價格稍高，基本上是三十元到五十元一斤。白肌銀魚當(dāng)然可以吃，不僅味道鮮美，而且肉質(zhì)柔軟，營養(yǎng)價值也很高。氨基酸豐富，還具有潤肺、滋陰、健脾等作用。富含維生素e，對人體有緩解衰老、抗氧化、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的效果。

一、白肌銀魚價格大概多少錢一斤

1、白肌銀魚的價格在魚類中不算貴的，一般在十幾元到二十幾元一斤，這里指的是新鮮的。

2、干白肌銀魚的價格稍高，因為干制后分量就會變少了，基本上是三十元到五十元一斤。

3、冷凍后白肌銀魚的價格差異很大，也遠(yuǎn)銷海外。

4、購買白肌銀魚時，如果是要補(bǔ)身體的話，建議在大水產(chǎn)市場購買新鮮食物的。如果是作為平時的零食吃的話，可以買已經(jīng)加工好的白肌銀魚干，味道也很鮮美。既鮮美又健康。

5、挑選白肌銀魚時，盡量選擇身體沒有斑點、顏色潔白如銀、眼睛沒有凹陷的白肌銀魚。

二、白肌銀魚能吃嗎

白肌銀魚當(dāng)然可以吃，不僅味道鮮美，而且肉質(zhì)柔軟，營養(yǎng)價值也很高。

1、氨基酸豐富：白肌銀魚氨基酸非常豐富，100g白肌銀魚中氨基酸達(dá)4千毫克以上，非常驚人，比黃魚、帶魚營養(yǎng)價值都高。

2、潤肺健脾：新鮮白肌銀魚具有一定的藥用價值，具有潤肺、滋陰、健脾等作用。

3、抗衰老：白肌銀魚富含維生素e，對人體有緩解衰老、抗氧化、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的效果。

4、提高抵抗力：白肌銀魚蛋白質(zhì)非常多，屬于低脂肪肉類，可以提高人體免疫力，有利于身體。

白肌銀魚多少錢一斤，附銀魚的營養(yǎng)價值 ♂

白肌銀魚多少錢一斤，附銀魚的營養(yǎng)價值

一般鮮活的白肌銀魚在6-10元一斤，而制成的干魚在30-40元一斤，白銀魚的用處很多，可以食品加工、粉加工和冷凍加工，冷凍品還可以作為魚類的養(yǎng)殖飼料。白肌銀魚的營養(yǎng)價值很高，對預(yù)防貧血、潤肺止咳、抵抗衰老、增強(qiáng)免疫和壯骨護(hù)齒都有效果。

一、白肌銀魚多少錢一斤

1、一般鮮活魚在6-10元一斤，干魚在30-40元一斤。

2、白肌銀魚一般可用于食品加工、魚粉加工和冷凍品加工，它的冷凍品作為魚類養(yǎng)殖餌料暢銷國內(nèi)外，是近幾年出口創(chuàng)匯的重要品種之一。

二、白肌銀魚的營養(yǎng)價值

1、預(yù)防貧血：由于白肌銀魚的含鈣量特別豐富，比一般魚類高很多，不僅有預(yù)防大腸癌的作用，同時還含有少量的鐵元素，可以預(yù)防缺鐵性的貧血。

2、潤肺止咳：白肌銀魚對脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾等疾病有一定的效果，它有潤肺止咳、善補(bǔ)脾胃、宜肺、利水的功效。

3、抵抗衰老：白肌銀魚的肉富含維生素E，可以有效抵抗氧化、防癌抗癌、延緩衰老、滋潤肌膚、減少皺紋、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。

4、增強(qiáng)免疫：白肌銀魚的肉富含高蛋白、具有低脂肪和高營養(yǎng)的特點，并且屬于“整體性食物”，對人體的免疫力有增進(jìn)的功能，還有長壽的好處。

5、壯骨護(hù)齒：因為白肌銀魚含有鎂元素，所以能維護(hù)骨骼健康和神經(jīng)系統(tǒng)功能，又含有磷元素，亦對維持骨骼和牙齒有很大的作用。